关键技巧在于掌握潮汐规律，优先选择不会被淹没的冰川高地作为中转站，同时利用石灯触发的升降平台作为存档点。试炼全程处于无翼状态，需通过精准跳跃和路线规划抵达终点。
试炼初期需依次激活前四个石灯，每个石灯点燃后会升起平台形成安全区。建议在潮水退至一半时快速移动至下一个目标点，避免因水位回升导致失败。第五个石灯需借助右侧冰川高地作为跳板，待潮水退去后迅速下跳激活。左侧冰川圆顶区域是全程最稳定的中转站，可在此观察潮汐周期并规划后续路线。
中段路线需通过浮空石板连接第六至第八个石灯。跳跃时必须预判石板浮动轨迹，最佳时机为潮水刚退下时起跳。第七与第八石灯间隔较远，需借助中间冰川作为缓冲点，若操作失误会返回最近激活的石灯而非起点。终点前需在冰川顶端等待潮水完全退去，快速冲刺至黑色雕像处互动触发小金人形态，可免疫潮水影响。
试炼中存在三个隐藏机制：退潮期间接触浅水区不会立即死亡，可短暂游泳加速移动；石灯激活后即使被潮水淹没仍保留存档功能；终点变为小金人后可返回收集此前难以抵达的烛火堆。建议携带高个子角色进行挑战，矮人面具会因心火范围较小增加操作难度。
